こんにちは初めましてHAIR-SNOBの青山です ブログ初参戦です 毎回、京都を散歩したとこや旅行で行ったアートな場所や仏閣、ほっこりスポットを紹介していきます 初回は僕の実家のある岡山県の一押しスポットで最近少し話題の「犬島」です なぜ話題か！？
それは瀬戸内海に浮かぶ島に近代産業遺産と建築とアートと環境のすべてがあるからです すごくないですか？？聞いただけでワクワクしないですか？
僕だけですか これが第１期の「精錬所」です
もともと銅を精製する工場だったらしく門をくぐるとそこには銅の精錬過程で発生する鉱滓からなるカラミ煉瓦造りの工場跡が広がっていて異様な空間で別世界に来たの感じでした カッコよかったです
柳幸典氏のアートワークも三島由紀夫「松濤の家」の廃材や犬島の石やスラグを使用してて
素材や既存の枠組みや境界を曖昧にし、洗練された空間になっていて僕の心に響き渡りました 凄すぎです
この敷地内にCAFEも併設されておりそこで使われた水なども自然のろ過装置を使って汚水を直接海に流さないようしてあり、その水で果実を育ててゆくゆくはCAFEで使っていくそうです
建物すべての空調も冷暖房がなく季節に合わせて日光の調節や空気の気圧を利用して温度調節をできる建築になってて環境にやさしい作りになっていました まだ第1期が終わったばかりでこれからまだ増えていくそうです こういった日頃感じる事がない感覚や考えを味わいたい方は岡山に行かれる際は立ち寄ってみてはいかがででしょうか

こんにちは、初めまして佐古　憲宏です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このごろ、ぼくは週に一回、家のちかくにあるスポーツジムにかよっています　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
スポーツジムっていっても市が経営しているジムです結構きれいです
まずは、カーツを装着これで人の倍速で筋力アップ いつも、トレーニング方法は決まってまいます まず１５分間みっちりｽﾄﾚｯﾁをしますそれからスタート 最初は上半身を集中的に3つの器具を使って鍛えあげます<img src="http://www.snob.co.jp/img/blog-old/91.gif" class="emoji" style="border:none;" /
これら三つの器具はインナーマッスル用で普通では鍛えにくいところに負荷がかかります 次は下半身を30分間4つの器具を使って鍛えます
下半身はかなりしんどいです体が硬いせいか筋肉痛になりやすいです 休日はジム行って汗を流してます

ﾌﾞﾛｸﾞをご覧の皆様こんにちは　HAIR　SNOBの石川愛子です とーてもひさしぶりにﾌﾞﾛｸﾞを書きますが　今日は最近よくするようになった料理について書かせていただきます レパートリーはかなり少ないですが
最近よくつくるのが　ミネストローネやクラムチャウダーです
ネーミングはお洒落なカンジですが　実は簡単でざざっと作ることが出来、　なおかつ野菜たっぷりヘルシーなのです

写真はミネストローネです☆
今まであまり食べる機会のなかったセロリなんかも細かくきざめばｸｾも少なく美味しく食べれますよ
サツマイモやかぼちゃなど入れるとほんのり甘みが出てすごい美味しいです お客様からも色々教えていただくのですが　ショートﾊﾟｽﾀなどを入れても美味しく食べれるそうです♪
香料にもこだわってみたいですね でもセロリは入れすぎ注意です
また、簡単美味しい というレシピを増やしていきたいです

こんにちはHAIR　SNOB店の布施です 以前より名古屋の友人と大阪に来たら是非行きたいお店があり行って来ました。
TRUCKFURNITUREです。

背中合わせにフロアがありAREA2で長居してしまいました。

階段を登ると木の香りと電気ノコギリの甲高い音に驚きと期待が高まります。
そして3階ショ－ル－ムに上がると自然光がほどよくあたり、並べられた家具やソファ-
が売り物と思えない程自然で空間を彩っていました。
僕がとくに気に入ったのが椅子やテ-ブルの高さのﾊﾞﾗﾝｽです デザインや色合いがよいと海外のものが多くその分全体が大きいリスクを感じてました。
トラックはその両面をかねそなえていています。

結局楽しみにしていた友人より楽しんでしまいました 店内撮影はご遠慮とのことだったので是非皆さん癒されに行ってみてください

こんにちは 石川です
なんと今日からｓｎｏｂのｂｌｏｇが毎日更新されます 今年からｓｎｏｂは生まれ変わるのです 美容に関するお話からスタッフのプライベートな部分まで、イロイロ楽しめる内容にしていこうと思っていますので皆さん楽しみにしていてください お気に入りのスタッフの意外な一面も発見できるかもしれませんよ・・・ そしてこの記念すべき一発目を担当するのが去年のベストブロガー賞を獲得した私、石川達也です 去年はスポーツネタが多くレパートリーが少ないなんて声もチラついてますが、スポーツだけじゃないねんぞ！ ってとこを今年はお見せしていきたいと思います まぁ、基本的にはスポーツネタが多いとは思いますが 突然ですが実は僕、世界遺産に目が無いんです 旅行のパンフレットとか見てても世界遺産っていう言葉を見るとワクワクするというかソワソワするというか・・・　　
人生をかけて世界遺産を全部見て回りたいっていうのが僕の夢ですが、現実問題不可能なので最低でも日本にある世界遺産は全部回って、世界の遺産もチョロチョロ見れたらイイなと思っております てなわけで、今まで僕がみてきた世界遺産を少しづつですが紹介していきますね 題して・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　【世界の遺産から】
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　誠に勝手ではございますが、シリーズ化していきます。
第1弾は、近場で今が旬の『東寺』を紹介していきます。
何故故に東寺が旬なのか？とりあえず勢いで旬っていう言葉を使ったわけではなくて、あの有名な東寺の五重塔が一般公開中なんです
中に入れるんですよ 東寺の五重塔といえば日本で1番背が高く、法隆寺、醍醐寺にある五重塔と合わせて日本３大名塔と呼ばれる中の１つです。五重塔は４回も焼失していて今建っているのは360年前に徳川家光によって建てられた５代目らしいです ガイドさんが教えてくれたんですが、この五重塔には真ん中に地面からてっぺんまで１本の太い柱があって、普通であれば大黒柱としてこの塔を支えていると考えてしまいますよね でもそうじゃないんです 各階層と真ん中の柱は繋がってなくて、地震が起きたときに各階層が左右に揺れることで倒れないようにしてあるんですって しかも真ん中の柱は建設当初より水などを含んで膨張してしまい伸びてしまいました。このままではバランスが悪くて倒れてしまう恐れがあるので、真上に吊り上げて床から５０センチほど切ってからまた下ろしたらしいですよ・・・
意味わかります？
当時クレーンとかがない時代に５０メートル以上もある柱をどうやって吊り上げたんでしょう？？ こんな不思議がいっぱい詰まってるから世界遺産って魅力的ですよね
３/１８まで初層のみですが公開してるので是非見てきてください 来月の【世界の遺産から】は宮島の厳島神社からお届けします　お楽しみに see you next month